Uncategorized Archives - Mariliis Lukk

Miks rohkem tegemine ei too paremaid tulemusi?

Sirle — Thu, 16 Oct 2025 13:46:07 +0000

Miks rohkem tegemine ei too paremaid tulemusi?

Aastaid arvasin, et edu veebikoolitusäris tuleb siis, kui ma lihtsalt teen rohkem — rohkem sisu, rohkem nähtavust, rohkem lansseerimisi, rohkem koolitusi ja rohkem tööd. Tundus loogiline: mida rohkem ma teen, seda suuremad tulemused peaksid ju tulema.

Aga ei tulnud. Või tulid need lainetena — kord läks väga hästi, siis jälle langus. Müükides. Energias. Motivatsioonis. Lõpuks väsisin. Ja väsis ka minu pere. Ja ilmselt ka kliendid.

Ühel hetkel sain aru, et olen oravrattas – kogu aeg tegemises, aga mitte arengus. Ja see ei muutu enne, kui ma ei muuda oma mõtteviisi ja strateegiat. Tulemused hakkasid muutuma alles siis, kui ma hakkasin tegema vähem, aga strateegilisemalt.

Vähem tegemist, rohkem strateegiat

Veebiäri kasvatades on lihtne jääda “tegemise lõksu” – tundesse, et kui Sa kogu aeg ei panusta, jääd rongist maha. Tegelikult ei too kasvu see, kui palju Sa teed, vaid mida ja miks Sa teed ning kuidas see toetab Sinu suurt eesmärki.

Sageli on see “rohkem tegemise” vajadus seotud sisemise survega — sooviga kohe tulemust näha, tunda, et oled produktiivne, või hirmuga, et keegi teine liigub kiiremini.

Mõni meist põleb läbi, sest tahab kõike korraga ära teha. Teine teeb liiga palju, sest tahab kõigile meeldida ja kõike ise ära kanda. Kolmas jääb kinni planeerimisse, sest tahab, et kõik oleks enne perfektne.

Aga ärikasv ei sünni perfektsusest, vaid fookusest. Väärtuslikud tulemused tulevad siis, kui õpid ära tundma, millised tegevused loovad tegelikult kasvu ja millised lihtsalt hoiavad Sind hõivatuna.

Mis tegelikult hoiab Sinu veebiäri kasvu tagasi?

Oma mentorlustes, programmides ja mastermindides näen ikka ja jälle sama mustrit: ettevõtjad teevad palju, aga mitte strateegiliselt.

Nad unustavad ära oma suurema eesmärgi, tunnevad, et töötavad rohkem kui kunagi varem, kuid tulu ei kasva.

Enamik meist ei vaja rohkem ideid — me vajame selgust, struktuuri ja strateegiat.

Kui puudub süsteem, mille järgi oma veebiäri (e-äri) kasvatada, jääb fookus tulekahjude kustutamisele ja igapäevasele tegemisele. Strateegiline kasv algab hetkest, kui otsustad mitte enam teha “rohkem”, vaid “õiget asja õigel ajal”.

Kuidas saavutada püsiv ärikasv?

Olen oma ettevõtlusteekonnal õppinud, et to-do list ei loo kasvu. Kasvu loob pikaajaline äri- ja turundusstrateegia, mis hoiab silme ees nii äri kui elu suure pildi.

Kui soovid 2025. aasta lõpuks ja 2026. aastal oma veebiäri käivet kasvatada, alusta mitte uue idee lansseerimisest, vaid vaata üle oma pikaajaline eesmärk.

Küsi endalt: kas minu igapäevased tegevused viivad mind tegelikult lähemale sellele, mida ma päriselt tahan?

Strateegiline tegutsemine tähendab, et igal sammule on põhjus, eesmärk ja mõõdetav tulemus. See aitab vähendada ülekoormust, tõsta enesekindlust ja tuua tagasi energia, mis tuleb teadmisest, et Sa liigud teadlikult õiges suunas.

Milline on Sinu kogemus – kas rohkem tegemine või targemalt tegutsemine on toonud paremaid tulemusi? Mõtle hetkeks, mida võiksid Sa oma veebiäris jätta tegemata, et keskenduda sellele, mis tegelikult kasvatab.

Kas tunned, et teed oma veebikoolitusäris palju, aga tulemus ei kasva?

Sul võib olla geniaalne idee ja tohutu töötahe, aga ilma strateegilise vundamendita hajub energia kümnete pisitegevuste vahele.

Olen loonud “Kasumliku veebikoolituse vundamendi” kontrollnimekirja, mis näitab samm-sammult ära, millised on olulised tegevused enda veebikoolitusäri alustamisel (skaleerimisel) ning selle müümisel ja turundamisel.

See tasuta tööriist aitab Sul:

✅ mõista veebikoolituse turule toomise tervikpilti – kuidas Sinu sihtrühm, pakkumine, müük ja turundus on omavahel seotud ning toetavad üht suurimat eesmärki.
✅ struktureerida oma ideed strateegiaks – muuta hajutatud mõtted selgeks tegevusplaaniks, mis viib püsiva kasvuni.
✅ mõista, millised osad Sinu äristrateegiast vajavad täiendamist;
✅ tuvastada veebikoolituse turule toomisel puuduvad lülid, mis takistavad müügi ja nähtavuse kasvu.
✅ Vähendada ülekoormust, sest tead, millel on päriselt mõju ja mida võib rahulikult kõrvale jätta.
✅ Planeerida oma järgmised sammud targalt ja fokusseeritult.
✅ Milliste sammudega jõuad veebikoolituse loomise maksvate klientideni?

See kontrollnimekiri on suurepärane esimene samm, et liikuda hajutatud tegutsemisest strateegilise kasvu suunas.

The post Miks rohkem tegemine ei too paremaid tulemusi? appeared first on Mariliis Lukk.

Mis on ärimentorlus?

admin — Wed, 02 Jul 2025 08:03:23 +0000

Mis on ärimentorlus?

Ja miks just Sina võiksid sellest kasu saada – olenemata sellest, kas oled alustaja või tegutsev ettevõtja.

Ärimentorlus on strateegiline tugi alustavale või kasvufaasis ettevõtjale, kes soovib saavutada selgust, süsteemsust ja kasumlikkust oma ettevõttes ning lähtub oma ärilistes otsustest koostatud äristrateegiast.

Ärimentorlus on strateegiliselt toetatud, praktiline ja ärilist (sh. isiklikku) arengut toetav koostöö, kus ettevõtlusmentor aitab Sul näha suuremat pilti, tuua selgust, eemaldada takistusi ja teha teadlikke strateegilisi samme – olgu Sul äri alles mõtte tasandil või juba tegutsemas.

Miks on ärimentorlus oluline?

Liiga paljud maailmale vajalikud ja head äriideed jäävad teostamata lihtsalt seetõttu, et puudub selgus, kust alustada ja kellele oma toode või teenus luua.

Ilma mentorita võib ettevõtluse alustamine jääda aastateks ideetasandile ning tegutsev ettevõtja jääb kinni, ärilised tulemused ei tule, sest vajaka jääb praktilistest, strateegilistest ja süsteemsetest äri ehitamise oskustest ning puudub regulaarne toetus ja tugi mentori poolt.

Mentorlus aitab Sul:

lõpetada edasilükkamise ja ülemõtlemise;
keskenduda sellele, mis töötab just Sinu jaoks;
liikuda väikeste, kuid kindlate sammudega müügini;
testida oma äriideed enne suurte investeeringute tegemist.

Mentorluse toel saad alustada väikese, kuid selge pakkumisega, mis aitab Sul õppida, kas see suund sobib Sulle ja Sinu potentsiaalsele kliendile.

Millised tulemused ärimentorlus annab?

Hea ärimentorlus ei tähenda ainult inspiratsiooni – see toob nähtavaid ja mõõdetavaid tulemusi.

Minu klientide tulemused on näiteks:

nullist veebiäri loomiseni ja esimeste maksvate klientideni jõudmine 3 kuuga;
jätkusuutliku äristrateegia loomine;
selge ja testitud veebiäri idee;
sihtgrupi vajadusi kõnetav pakkumine;
enesekindlus müügiga alustamisel;
struktuur, mille järgi edasi liikuda;
tagasiside makstavatelt klientidelt;
Sa usaldad rohkem iseennast ja kasvatad enesekindlust;
ja mis kõige olulisem – Sul on tunne, et Sa ei tee seda kõike enam üksi.

Mis vahe on mentorlusel ja coachingul?

Kuigi mentorlus ja coaching võivad esmapilgul tunduda sarnased, on nende fookus, tööviis ja eesmärk erinevad. Nende kahe lähenemise kooskasutamine loob sügavama ja tõhusama muutuse.

Mentorlus

Mentorlus põhineb kogemuse jagamisel. Mentor toetab menteed, jagades oma teadmisi, strateegiaid ja praktilisi samme, mis aitavad saavutada konkreetseid eesmärke. Mentorlus sobib eriti hästi siis, kui vajad:

suunda ja tegevusplaani
tuge äristrateegia, pakkumise või sihtrühma sõnastamisel
struktuuri ja süsteemi, millega oma ideed ellu viia

Mentor aitab Sul liikuda tulemusteni kiiremini, vältides levinud vigu ja segadust.

Coaching

Coaching keskendub inimese sisemisele kasvule ja potentsiaalile. Coach ei jaga vastuseid, vaid toetab Sind küsimuste, kuulamise ja peegelduste kaudu, et leiaksid lahendused iseenda seest. Coaching sobib hästi siis, kui vajad:

selgust oma sisemistes takistustes
tuge enesekindluse, motivatsiooni või fookuse leidmisel
uskumuste või mõttemustrite muutmist

Coaching aitab Sul paremini mõista, mis Sind tagasi hoiab, ning loob tugeva sisemise vundamendi tegutsemiseks.

Minu lähenemine

Minu mentorlus ühendab mõlemad lähenemised. Kui vajad praktilist tuge ja suunda, juhendan Sind mentorina. Kui näen, et Sind hoiavad tagasi sisemised uskumused või hirmud, kasutan coachingu tööriistu.

See tähendab, et Sa saad just seda tuge, mida Sul konkreetsel hetkel kõige rohkem vaja on – et liikuda ideest tegutsemiseni selguse, kindluse ja kergusega.

Kellele on ärimentorlus mõeldud?

Kui oled alustav ettevõtja või soovid luua lisasissetulekut oma teadmiste ja oskustega, aitab mentorlus Sul vältida vigu ja alustada enesekindlalt.

1. Alustav ettevõtja:

Sul võib olla tunne, et Sul on „midagi jagada“, aga pole veel selgust, mis täpselt või kellele. Või vastupidi – ideid on mitu, aga ükski ei tundu täiuslik.

Mentorlus aitab Sul:

selgitada välja tugevused ja oskused, millele oma veebiäri rajada,
leida ja testida sobiv äriidee,
liikuda edasilükkamisest ja kahtlustest konkreetsete sammudeni.

2. Tegutsev ettevõtja:

Sul on juba äri või oled alustanud ettevõtlusega, kuid tunned, et:

oled väsinud üksitegemisest;
ettevõte ei kasva või on ummikseis;
maksvaid kliente pole piisavalt või on vähe;
vajad selgemat struktuuri, suunda või strateegiat;
soovid keskenduda sellele, mis tegelikult toimib.

Mentorlus aitab Sul näha, mis töötab, mis mitte, ja kuhu fookus tegelikult suunata. Sageli ei ole vaja rohkem teha – vaid targemini tegutseda.

Minu ärimentorlus sobib eriti hästi:

ettevõtjatele, kellel on oma ettevõte, kuid soovivad kasvatada sellest 5- ja 6-kohalise käibega veebiäri;
naistele, kes soovivad alustada veebiäriga;
naistele, kes otsivad paindlikku (lisa)tuluallikat;
naistele, kellel on mitu ideed või hirm, et pole piisavalt hea, et alustada;
alustavatele ettevõtjatele, kes soovivad vältida katse-eksitus meetodit ja liikuda kindlamalt edasi.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Kellele mentorlus kõige paremini sobib?

Eelkõige naistele, kes soovivad alustada oma veebiäriga või testida ideed enne, kui nad investeerivad raha ja aega.

Kui mul pole ideed – kas saan siiski mentorlusesse tulla?

Jah. Mentorlus aitab Sul luua ja testida ideed, mis põhineb Sinu kogemustel, väärtustel ja huvidel.

Kas pean olema tehniliselt tugev?

Ei. Kasutame lihtsaid ja toimivaid tööriistu ning tehnilistes sammudes saad vajadusel tuge.

Kui kaua mentorlus kestab?

Tavaliselt 3–6 nädalat. Mõnel juhul ka pikem, sõltuvalt Sinu eesmärgist ja tempost.

Miks valida mind?

Mariliis on veebiäri mentor ja ICF sertifitseeritud lahenduskeskne coach, kes on viimase 10 aasta jooksul inspireerinud üle 3000 inimese. Ta on üles ehitanud edukad koolitused, programmid ja mentorlussarjad, mille keskmes on alati olnud inimene ja tema väärtuspõhine tee.

Tema unikaalsus peitub kombinatsioonis:

strateegiline oskus viia ideest müügini lühikese ajaga;
coachingu ja NLP tööriistade kasutamine;
tugev fookus sisemisel selgusel, mitte ainult tehnikal;
ja praktiline kogemus ettevõtjatega nii nullist alustamisel kui ka kasvuetappides.

Mariliis on ehitanud üles enda veebiäri 3 väikese lapse ema ning väga piiratud tööajaga.

Viimase 4-aasta jooksul olen läbi viinud ca 350 veebikoolitust käibega kokku ca 320 000 euro eest ning nende hulgas on olnud nii edukaid kui ka kahjumlikke projekte, kuid õppisin, kuidas tõhusalt veebikursusi luua ja müüa.

Oluline on alustada, kuid tee seda süsteemselt. Sina ei pea samu vigu tegema, mis mina.

Viimase 10 aasta jooksul olen panustanud enda enesearengusse ligi 70 000 eurot. Kõiki neid praktilisi teadmisi ja kogemusi saad Sina täna olematu hinnaga.

Olen teinud mitmeid suuri virtuaalseid üritusi lapsevanematele, mida on kokku vaadatud rohkem kui 30 000 korda ning need üritused on saanud üle 1000 positiivse tagasiside.

Ma tean, mis praegu turul töötab ja mis ei tööta. Ma tean, mis on oluline, kui sa alustad ja millega saab tegeleda hiljem.

Mariliis ei paku valmis vastuseid, vaid aitab Sul leida need enda seest – toetades, struktureerides ja peegeldades. Ta usub, et Sa ei pea ohverdama oma peret, tervist ega väärtusi selleks, et luua kasumlikku äri.

The post Mis on ärimentorlus? appeared first on Mariliis Lukk.

Beebikoolist veebiäri mentorluseni: kuidas üks ema oma unistused internetti kolis

Sirle — Wed, 25 Jun 2025 05:58:35 +0000

Beebikoolist veebiäri mentorluseni: kuidas üks ema oma unistused internetti kolis

Blogi lugu Veebimajutus.ee-st.

Suure tutvusringkonnaga ja aktiivne Mariliis Lukk tundis end ligi kümme aastat tagasi lapsega koju jäädes esimest korda natuke liiga üksikuna. Kuid see sai lõpuks tõukeks oma äri alustada ning esialgu teisi emasid enda ümber koguda, kui ta asutas beebikooli. Nüüd on Mariliis sadade naiste mentor, kes aitab neil oma veebiäri unistusi ellu viia.

Kuidas ta seda tegi? Mismoodi leidis julgust hüpata tundmatusse ja muuta korraga oma elukutset täielikult?

Millal tekkis soov alustada ettevõtlusega, kuidas see kõik alguse sai?

Ettevõtlusega alustamise soov oli mul väga pikalt hinges, otsisin aastaid seda õiget ideed, kuid isegi kui leidsin selle, jäi puudu julgusest ja enesekindlusest, et alustada.

Kui vaatan ajas tagasi, siis minu praegune suund – veebiäri mentorluse arendamine on välja kasvanud täiesti teistsugusest algusest.

See kõik sai konkreetsemalt alguse ligi kümme aastat tagasi, kui esimest korda emaks sain.

Ma olin aktiivne, seltskondlik ekstravert, kes oli harjunud suure suhtlusringkonna ja aktiivse elustiiliga. Emaks saades aga tundsin end korraga väga üksikuna – keerles ju kõik lapse ümber ja vanemlikud oskused andsid soovida.

Ühel hetkel taipasin, et nii ei saa edasi minna. Vajasin teisi emasid enda ümber, kes mõistaksid, mida läbi elan.

Sellest vajadusest sündiski beebikool, mille lõime koos tollase äripartneriga. See kasvas Rae vallas ja kaugemalgi üheks tuntumaks ja populaarsemaks emasid ühendavaks beebikooliks – Pesapuu Perekeskuseks.

Aastate jooksul kujunes sellest üsnagi tugev bränd, mida teadsid paljud pered ka väljaspool meie valda. Kuid nagu elus ikka, muutuvad arenedes ja kasvades vajadused, huvid ning eesmärgid. Aina rohkem tundsin, et ainult laste kasvatamisega seotud teemad ei ole enam minu kutsumus. Mind hakkas üha enam paeluma naiste enesehoid, eneseareng ja ettevõtlus.

2020. aastal, kui maailm muutus ja ka Eestis lõpuks avastati veebi võimalused, otsustasin, et on aeg ellu viia minu ammune unistus – alustada veebiäriga.

Hakkasin korraldama veebiloenguid ja ehitasin üles virtuaalse kogukonna „Õnnelik naine, õnnelik ema“. See kasvas kiiresti ning muutus kohaks, kus sajad naised said tuge ja motivatsiooni enda arenguks. Olin leidnud suuna, mis mind tõeliselt inspireeris.

Selle kõrval avastasin ka coaching’u ja neurolingvistilise programmeerimise (NLP) tööriistad, mis aitasid mul paremini mõista inimeste sisemisi takistusi ja kuidas neid ületada.

Sain aru, et just nende tehnikate kombineerimine veebiäri arendamisega loob midagi unikaalset – tuge, julgustust ja enesekindlust, mida paljud naised vajavad oma ettevõtlusteekonna alguses.

Milline on olnud senine suurim edulugu?

Suurimaks edulooks pean aga enda loodud “Õnnelik naine, õnnelik ema” inspiratsioonipäevi. Kokku nelja veebiüritust on vaadanud tänaseks üle 30 tuhande inimese.

Need olid professionaalselt stuudio otseülekandes läbi viidud vestlused ja intervjuud oma ala ekspertidega.

Nii kasvatasin kiiresti ja jõudsalt oma jälgijaskonda ja e-posti nimekirja (5000 juurest 20 000 kontaktini). Muuhulgas sain ise ka enesekindlust ja julgust esinemiseks ning kirjutasin raamatu “Väljapääs minevikust. Anna oma ELULE uus tähendus”, mis on tänaseks ligi 1000 inimese käte vahelt läbi käinud.

Seda kõike tegin kolmanda lapse ootuses ja ka pärast kolmanda lapse sündi.

Kas praeguseks on esialgse äriideega võrreldes midagi muutunud?

Veebiäri ja naised on nüüd minu praegune fookus. Keskendun naiste toetamisele veebiäri loomisel ja kasvatamisel. Sihtrühmaks on hetkel alustavad või tegutsevad naisettevõtjad, kes soovivad üles ehitada 6-kohalise käibega veebiäri 12 kuu jooksul.

Olen seda teekonda ise läbinud ning aidanud ka mitmeid kliente jõuda samale tasemele.

Veebiäri pakkumised jagunevad nelja tasandi vahel:

Alustavad naisettevõtjad – neile on loodud „Veebiäri Kiirendi 4.0“ mentorlusprogramm, mis aitab liikuda nullist esimeste müükideni veebis 9-nädalaga.
Kasvavad naisettevõtjad – nende jaoks olen loonud mastermindi, mis on suunatud ettevõtjale, kellel on juba 5-kohaline käive, kuid kes soovib luua süsteeme ja skaleerida enda veebiäri.
Personaalsed mentorlused – võtan praegu igakuiselt vastu 1-2 pikaajalist veebiäri mentorluse klienti. See sobib neile, kes soovivad just personaalset tuge.

Millised on tulevikuplaanid oma teenuse arendamisel?

Minu tegevuse ja programmide eesmärk on jätkuvalt pakkuda praktilist ja motiveerivat tuge naistele, kes tahavad luua endale iseseisva ja tulutoova veebiäri, ilma et see tooks ohvriks nende pereelu või heaolu.

Tugi peab olema hästi praktiline, samas on suur osakaal naiste enesekindluse tõstmisel ja ettevõtja mõtteviisi loomisel ja tugevdamisel ning just naisettevõtja väljakutseid arvestatava kogukonna loomisel.

Teenuste puhul kindlasti üha enam AI-tööriistade ise kasutamine ning ka klientidele õpetamine ning miks mitte tulevikus enda teadmisi ja kogemusi rahvusvahelisel turul pakkuda.

Milline on olnud senine suurim õppetund, mida teistega jagada?

Suurimaks õppetunniks ja ka edulooks pean seda, et julgesin oma tegevussuunda nii palju muuta. Kui kunagi tundsin hirmu, kas minu uuele valdkonnale on turgu, siis täna näen, et see oli õige samm.

Mu esimene kõrgemas hinnaklassis mastermind programm täitus juba esimesel korral ning olen õppinud oma teadmisi ja kogemusi müüma viisil, mis on loomulik ja toimiv.

Samuti on minu jaoks tähenduslik olnud „Õnnelik naine, õnnelik ema“ inspiratsioonipäevade sari, mida jälgis üle 30 000 inimese. See tõestas, kui suur vajadus on naiste seas sellist tuge ja suunamist saada.

Kõige olulisem sõnum, mida tahan teistele naistele edasi anda: ALUSTA! Alusta kohe täna, ära lükka enda unistusi edasi, sest seda “õiget” aega ei tule mitte kunagi. Sa ei pea alustades kõike teadma ega olema perfektne – kõige olulisem on alustada ja liikuda edasi samm-sammult.

Kuidas sündis koduleht, millisel hetkel oli selle järgi tekkinud vajadus?

Oma kõige esimese kodulehe tegin 2016. aastal täiesti ise nagu paljud alustavad ettevõtjad. Kui aga ühel hetkel tekkis juba vajadus e-poe järgi, siis sain aru, et nii põhjalikult ei soovi ma seda selgeks õppida ning järgnevate kodulehtedega olen juba teenused sisse ostnud.

Beebikoolist veebiäri mentorluseni on olnud mul umbes viis erinevat kodulehte.

Praegune koduleht on tegelikult alles loomisprotsessis. Nimelt töötame hetkel välja brändi visuaalset identiteeti ning kasutame ajutist lahendust.

Kuidas on koduleht aidanud kliente leida?

Kuna koduleht on loomisel, siis hetkel minu peamiseks müügikanaliks on hetkel e-maili list ning koduleht on jäänud tahaplaanile. Küll aga on plaanis kodulehel SEO korda teha ning suurendada päringute arvu otse kodulehelt.

Hetkel töötab kodulehel see, et meil on seal mõned tasuta veebiäri ressursid, mida inimene saab enda emaili vastu andes kasutada.

Lisaks loome palju maandumis- ja müügilehti, mis meile reaalset tulu toovad.

Kustkaudu teid veel leitakse, millised on põhilised kanalid?

Peamine kanal on tasuta Facebooki grupp “Ettevõtlik ja edukas naine koos Mariliisiga”.

Hästi töötab eelpool mainitud e-posti list, samuti Instagram ja Facebooki lehekülg Mariliis Lukk Coaching. Tulevikus soov arendada ja kasvatada YouTube’i kanalit.

Kuidas sujus veebilehe arendamine, milliseid probleeme tuli lahendada ja kas praegu olete kõigega rahul?

Praegune leht on kindlasti alles alguses ja peagi saab see uue kuue.

Veebilehe arendamisel on oluline koostöö veebilehe tegijaga. Et juba juba algusest peale tuleb temal väga selgelt aru saada minu sihtrühmast ja minu kliendi vajadustest, alles siis saab edasi liikuda veebilehe kontseptsiooniga.

Minu enda jaoks ongi veebilehel suurim väljakutse anda väga hea tekstisisend. See peab olema sihtgruppi kõnetav ning otsingus kõrgel kohal vajalike otsingusõnadega.

Lisaks on muidugi oluline e-poe kasutajamugavus ning see nõuab juba teadmisi ja oskusi.

Kuidas olete rahul Veebimajutuse teenusega ja mida võiks seal muuta?

Minu jaoks on oluline toetav, sõbralik ja kiire klienditeeninudus ning seda kõike olen saanud kogeda. Lisaks meeldib mulle väga partnerlusprogramm.

The post Beebikoolist veebiäri mentorluseni: kuidas üks ema oma unistused internetti kolis appeared first on Mariliis Lukk.

4 sammu, mis aitasid mul ületada oma suurimad hirmud!

Sirle — Tue, 24 Dec 2024 17:56:41 +0000

Lõpp unistuste edasilükkamisele! 4 sammu, mis aitasid mul ületada oma suurimad hirmud!

Kas oled kunagi tundnud, et enne alustamist pead olema valmis kõiges?

Et iga detail peab olema selge ja kõik vastused käepärast?

Kas ma tõesti usun, et kõik, kes on midagi suurt saavutanud, olid kohe alguses eksperdid?

Kas maailmas oleks üldse julgeid algatajaid, uusi ideid või esimest korda proovijaid?

Mäletan, kuidas paaniliselt kartsin teha veebikoolitustel küsimused-vastused sessioone.

Kuigi ma olin juba mitu aastat veebis nähtav olnud ja sadu eksperte intervjueerinud, siiski ma vältisin seda.

Peas tagus: “Ma pole veel piisavalt hea, et alustada“, “Ma ei tea veel piisavalt palju“, “Mis siis, kui ma ei oska vastata?”

Kuidas ma need hirmud ja uskumused ületasin?

Esiteks, õppisin selgeks süsteemi, kuidas toimib meie mõistus.

Kuidas meie, inimesed, toimime. Lisaks läbisin mitmeid enesekindluse tõstmise ja mõtteviisi muutuse koolitusi ja programme koos mentori ja coachi kaasabil.

Teiseks mõistsin, mis on see sügavam põhjus minu sees, mis hirmu taga tegelikult on.

Minul oli see hirm rumalaks jääda. Kartsin kriitikat. Aga ennast coachi kaasabil analüüsides leidsin, et tegelikult on see tobe, sest kriitika ja tagasiside võib aidata mul hoopis kasvada ja areneda.

Kolmandaks panin endale kirja: “Mis on kõige hullem, mis juhtuda saab?”

Kui ma juba kujutasin end kodutu ja üksikuna tänaval, siis sain aru, kui absurde see on. Lõpetasin selle loo rääkimise ning küsisin hoopis: “Mis on parim, mis minuga juhtuda saab, kui seda teen?”

Neljandaks: alles pärast enda mõttemustrite “tuunimist” hakkasin sammhaaval liikuma enda hirmudest minu peas tegudeni: tegin esmalt ettesalvestatud küsimustega sessioone, seejärel väikestes gruppides ning tänaseks võin teha neid ka täiesti ilma ettevalmistamata ja eelnevalt küsimusi teadmata.

Minu julguse ja alustamise valem
=
Otsus – teadlikkus – tegutsemine

Teekond ise oli see, mis õpetas mind, andis ekspertsuse ja enesekindluse.

Ma õppisin, et alustamine ei vaja täiuslikkust, vaid julgust liikuda edasi, üks samm korraga.

Pane kirja, mis oleks sinu esimene väike samm. Iga teekond algab ühest otsusest – lubadusest iseendale.

Kui Sina soovid leida julgust, ületada hirmud ja hakata tegutsema, siis on aeg astuda väikseid samme omas tempos enda unistuste suunas.

Kui Sinu unistuseks on suurem ajaline ja rahaline vabadus oma elus ning soovid lõpetada edasilükkamise, ületada hirmud ning hakata tegutsema, siis “VEEBIÄRI START” minimembership on kõige taskukohasema hinnaga sellelaadne toode turul.

📩Minimembershipiga saad liituda👇👇👇

The post 4 sammu, mis aitasid mul ületada oma suurimad hirmud! appeared first on Mariliis Lukk.

Unistused täituvad neil, kes astuvad esimese sammu, isegi kui nad ei tunne end valmis olevat.

Sirle — Tue, 10 Dec 2024 13:32:12 +0000

Unistused täituvad neil, kes astuvad esimese sammu, isegi kui nad ei tunne end valmis olevat.

Peatu hetkeks ja mõtle ühele olulisele unistusele, mis Sul on.

See unistus võib olla midagi, mis on Sinu südames pesitsenud juba aastaid. Midagi, mis paneb Sind särama, kui sellele mõtled, aga mis tundub samal ajal hirmutav ja kättesaamatu.

Võib-olla oled sellele unistusele tihti mõelnud, aga leidnud end ikka ja jälle ütlemas: „See pole mulle. Ma ei ole piisavalt julge.“

Kui Sa oled seda unistust edasi lükanud rohkem kui kolm kuud, siis oled võib-olla lasknud hirmudel enda elu juhtida.

See tunne on tuttav paljudele – ka mulle.

Mäletan selgelt, kuidas aastaid tagasi vaatasin teisi, kes julgelt oma unistusi ellu viisid, ja mõtlesin: „Neil on midagi, mida minul pole.“ Ma tundsin, et nemad on kuidagi erilised, kuid mina mitte.

Tõde on aga hoopis see, et unistused ei täitu neil, kes ootavad ideaalset hetke. Unistused täituvad neil, kes otsustavad astuda esimese sammu – isegi siis, kui nad tunnevad hirmu või kahtlust.

Ma mäletan väga hästi, kui esimest korda mõtlesin oma ettevõtte loomisele.

Mu peas oli terve koor hirmuhääli: „Ma pole piisavalt hea. Mis siis, kui ma ebaõnnestun? Mis siis, kui teised arvavad, et ma ei tea, mida teen?“

Need mõtted hoidsid mind aastaid paigal. Ma ootasin valmidust, mida ei tulnudki.

Lõpuks, pärast pikka enesetööd ja piiravate uskumuste muutmist, mõistsin ma midagi olulist: valmidus ei tule enne tegutsemist. See tekib tegutsemise käigus.

Kui ma lõpuks otsustasin astuda esimese sammu ja alustada väikest beebikooli, tundsin end ikka ebakindlalt. Aga ma tegin selle ära – hoolimata hirmust. Iga järgnev samm andis mulle uut jõudu ja enesekindlust.

Kujuta ette, mis juhtub, kui Sa alustad oma unistuste ja eesmärkide elluviimisega juba täna? Sa enam ei lükka seda homsesse.

Milline võiks olla Sinu elu kuu või aasta pärast? Kas Sa oled seal, kus praegu, või oled teinud edusamme, millest unistasid?

See ei pea olema suur muutus üleöö. Selleks võib olla kiri mõnele koostööpartnerile, CV uuendamine või lennupiletite ostmine.

Iga väike samm viib Sind lähemale sellele, mida tõeliselt tahad ja väärid.

Esimene samm ei pea olema täiuslik ega suur. See võib olla lihtsalt otsus. Otsus, et Sa ei lase hirmudel enam oma elu juhtida. Otsus, et Sa usud endasse ja oma unistusse.

Kui oled naine, kellel on unistused ja ideed, aga Sa pole veel julgenud alustada, siis on just Sinu jaoks loodud kogukond „Ettevõtlike naiste inspiratsiooniklubi“.

See on taskukohane ja toetav kogukond, mis aitab Sul leida julgust ja liikuda oma eesmärkide suunas omas tempos.

Kui oled valmis hirmudest hoolimata tegutsema ja oma unistuse ellu viima, lisa end kogukonna ootenimekirja SIIN. See on Sinu võimalus astuda esimene samm ja panna oma unistus liikuma.

Sinu unistus on seda väärt. Ja Sina oled seda väärt. ❤️

Mariliis Lukk

Sertifitseeritud lahenduskeskne coach ja veebiäri mentor

The post Unistused täituvad neil, kes astuvad esimese sammu, isegi kui nad ei tunne end valmis olevat. appeared first on Mariliis Lukk.